Waldlust statt Familienfrust

Der ultimative Waldabenteuer-Guide für gestresste Kleinkind-Mamas.

WILL ICH UNBEDINGT

Waldlust statt Familienfrust

Der praktischeWaldabenteuer-Guide für Kleinkind-Mamas.

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Kommt dir was bekannt vor?

  • Du fühlst dich gestresst von den vielen täglichen Mama-Aufgaben,zerreißt dich zwischen Job, Kind(ern) und Haushalt-wuppen und sehnst dich nach Entspannung in der Natur?

  • Euch fällt daheim die Decke auf den Kopf, aber du willst nicht schon wieder für viel Geld in einen Freizeitpark oder Indoorspielplatz gehen? (der zudem noch stressiger für dein Nervensystem ist)

  • Du willst raus mit deinem Kleinkind, hast aber keine Zeit und Lust lange in Büchern oder im Internet ein tolles Programm für dich und dein Kind draußen zusammenzusuchen?

  • Du weißt nicht so viel über den Wald, willst aber gern was dazu lernen, und das am besten ganz spielerisch zusammen mit deinem Kind?

I feel you. Als meine Tochter noch Kleinkind war war ich (wie ganz viele Mamas) oft gestresst und überfordert. "Geht in den Wald, da ist es sicher entspannter”, sagte mein Umfeld. Und ich dachte: ja klar. Mach ich...

Gleich nach dem Nach-Hause-stressen und vorm Wäsche waschen überleg ich mir noch schnell, welche 1.000 Sachen ich dafür am besten einpacke – und was wir dann da im Wald so Lustiges machen sollen. Pädagogisch wertvoll am besten auch noch. Klar...

Versteh mich nicht falsch. Rein theoretisch hätt ich Wald auch toll gefunden. Praktisch war ich davon aber überfordert – weil: Leben, Alltag, Stress, müde.

Aber immer daheim sein - auch nicht besser. Decke-auf-den-Kopf-fall, Frust und so. Also: hab ich mich eines Tages doch überwunden, war wild, hab mein Biologiewissen reaktiviert, mich privat weitergebildet und das Waldgehen mit meiner Tochter zum Ritual etabliert.

Entstanden sind unendlich viele Momente der Nähe und Verbindung. Nebeneffekt: ich hab aufgetankt. Wurde entspannter, weniger gestresst.

Heute ist meine Tochter 9 – und wir gehen immer noch liebend gerne gemeinsam in den Wald. UnsereRessource, die wir entdeckt haben, als es stressig war.

Es war mir ein Anliegen, anderen Mamas, diese Ressource auch zugänglicher zu machen. Und so hab ich aus dem Herzen von Mama zu Mama mein erstes digitales Angebot: Waldlust statt Familienfrust kreiert.

Ich liebe den Wald! Immer schon. Aber...genau, wie Nancy es schreibt, hab ich leider immer zu wenig Zeit. Ich bin selbstständig und 2-fach Mama und gefühlt ständig im Mental Overload. Ach ja, ADHS hab ich auch. Daher: ich liebe klare Anweisungen. Ich liebe klare Packlisten. Und ich liebe kreative Ideen. "Waldlust statt Familienfrust" ist genau das! Und darum lieb ichs! Danke!

- Tina E.

Warum dieses Angebot?

Im Alltag als Mutter zwischen Job, Haushalt und den Bedürfnissen deines Kleinkinds verlierst du manchmal den Kontakt zu dir selbst, zu deiner eigenen inneren Natur und auch zur echten draußen-Natur – doch in dir sehnt sich etwas nach dieser Verbindung.

Dieser Guide ist der Schlüssel zu wertvollen Augenblicken im Wald, wo du und dein Kind spielerisch entdecken können, ohne den Stress der Planung.

Stell dir vor, wie es wäre, Zeit im Wald zu verbringen, ohne den üblichen Druck.

HER DAMIT :-)

Was du lernen wirst

Naturverbindung aufbauen:

Entdecke, wie du und dein Kind eine tiefere Verbindung zur Natur im Wald aufbauen könnt, um Momente der Ruhe und des gemeinsamen Erlebens zu schaffen.

Kreative Gestaltung von Waldzeiten:

Erfahre, wie du den Wald als Raum für spielerische Aktivitäten nutzen kannst, die nicht nur unterhalten, sondern auch die Neugierde und Kreativität deines Kleinkinds fördern.

Achtsame Erlebnisse schaffen:

Lerne, wie du im Wald Achtsamkeit praktizieren kannst, um nicht nur die Natur intensiver zu erleben, sondern auch Momente der Entspannung und des Innehaltens zu ermöglichen.

Uncover psychological strategies to overcome procrastination and tackle challenging tasks head-on, boosting your efficiency and confidence.

Waldpädagogik für Eltern:

Entdecke pädagogische Ansätze im Wald, um dein Kind spielerisch zu fördern und ihm ein tieferes Verständnis für die Natur und deren Zusammenhänge zu vermitteln.

Was ist inkludiert?

1 Waldabenteuer

  • Waldlust statt Familienfrust-Workbook und Relax-Guide, inklusive Ablaufplan. Ein strukturierter Plan für 2-3 Stunden Waldabenteuer, maßgeschneidert für dich und dein Kleinkind im Alter von 3-6 Jahren.

1 Packliste

  • Einmal nicht selbst an alles denken müssen. Fertige Checkliste für dich zum Abhaken - damit du wirklich an alles denkst und nichts vergisst.

5 kinderfreundliche Achtsamkeitsübungen

  • Anleitung mit Bildern. Damit ihr beide in Balance und Verbindung bleibt. Im Wald und auch daheim.

Die perfekte Liste

  • Hilfreiche Bücher, Apps, Internetseiten für mehr Inspiration

  • Checkliste für Do`s & Don`ts mit Kleinkind im Wald

Boni

  • Eine extra Schatzsuche für den Wald

  • Eine Bastelidee mit Naturmaterialien für draußen oder zuhause.

WILL ICH

Für wen ist das Angebot?

Für Kleinkind-Mamas (oder -Papas), die um die nährende Bedeutung des Waldes wissen und ihn gerne für mehr Verbindung und Naturerfahrung in ihr Leben integrieren möchten, die aber einfach keine Zeit und keinen Kopf für die Planung eines Waldausflugs mit Kleinkind haben...

Für Kleinkind-Mamas (oder -Papas), die gerne mit ihrem Kind oder ihren Kindern in den Wald gehen, aber denen jetzt bereits das Basis-Wissen zum Wald fehlt. "Was ist das für ein Baum?"...

Für Kleinkind-Mamas (oder -Papas), die Entspannung brauchen. Dringend. Auftanken im Wald. Dem Kind was Schönes anbieten und machen lassen – und selbst zur Ruhe kommen und Kraft tanken.

Für Kleinkind-Mamas (oder -Papas), die einfach gern Neues ausprobieren und Lernen. Die Abwechslung in ihren Eltern-Alltag bringenund Spaß haben wollen.

Hi, ich bin Nancy

Schon als Kind war ich am liebsten draußen unterwegs. Naturabenteuer finden mit Freunden, auf Bäume klettern, Beeren und Pilze suchen und herumstromern bis zum Abend.

In der Schule interessierte mich am meisten der Biologieunterrricht. Der Entschluss Biologie zu studieren war naheliegend. Und goldrichtig.

Dann wurde ich Mama... Vergaß in der Zeit vieles. Unter anderem mich selbst. Ich fand mich wieder und kreierte aus meiner Passion mein Herzensbusiness. Heute helf ich anderen Mamas, die Verbindung zu sich und ihren Kindern mit Hilfe der Natur wieder zu finden und zu stärken.

Investiere in entspannte Waldmomente mit deinem Kleinkind

Deine Investition in diesen Guide bedeutet nicht nur einen Kauf, sondern eine Investition in entspannte Momente mit deinem Kleinkind. Erlebe den Wald ohne Stress und Sorgen, indem du euch diesen Guide gönnst.

Stell dir vor: du und und dein Kleinkind im Wald. Du musstest nichts dafür planen. Du hast an alles gedacht. Dein Kind hat super viel Spaß. Du kannst dich entspannen. Eure Verbindung wird gestärkt. Leichtigkeit macht sich breit.

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Worauf warten? Du sehnst dich nach einer schönen, stressfreien Zeit mit deinem Kleinkind? Nach Leichtigkeit. Der Wald ist euer Ort. Und Waldlust statt Familienfrust ist dein Plan.

Melde dich jetzt an und dann packt euch zusammen und startet in den Wald. Heute, morgen, bald.

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